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午餐如何吃的最营养 午餐的错误饮食方式

午餐如何吃的最营养 午餐的错误饮食方式

- 2016年8月4日 - 中医养生 - 评论已关闭 - 93浏览 阅读更多...

午餐4种错误食法 吃得太素 面条当午餐,确实是方便,但蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量不足,矿物质、维生素等营养素更是缺乏。 而面食饱得快饿得也快,很容易产生饥饿感。对于下午下班晚或者工作强度大的人来说,它们所能提供的热量绝对不可能确保机体整个下午能量的供给,工作效率自然会下降。 如果要吃的...

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美国视频网站Hulu获时代华纳入股 估值58亿美元

美国视频网站Hulu获时代华纳入股 估值58亿美元

- 2016年8月4日 - IT科技, 生物技术 - 评论已关闭 - 74浏览 阅读更多...

  新浪科技讯 北京时间8月4日上午消息,时代华纳周三宣布,该公司将收购美国专业视频服务Hulu 10%的股权。此举正值越来越多的观众取消有线电视套餐,而Hulu也准备推出新的网络付费电视服务之际。   时代华纳表示,该公司将花费5.83亿美元现金收购Hulu 10%的股权,对Hulu的估值约为58亿美元。知情人士表示...

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热身赛-梅西2助攻 苏神传射 巴萨4-2胜英超冠军

热身赛-梅西2助攻 苏神传射 巴萨4-2胜英超冠军

- 2016年8月4日 - 体育新闻 - 评论已关闭 - 50浏览 阅读更多...

热身赛-梅西2助攻 苏神传射 巴萨4-2胜英超冠军 2016年08月04日03:54    新浪体育 ...

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指甲油会致癌吗? 不可不知的20个生活传言真相

指甲油会致癌吗? 不可不知的20个生活传言真相

- 2016年8月4日 - 中医养生 - 评论已关闭 - 54浏览 阅读更多...

 羊里脊介绍 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。羊里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉,纤维细长,质地软嫩。适于熘、炒、炸、 煎等。 羊里脊营养...

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这么泡沫说明什么?烹饪食物时的泡沫吃不吃

这么泡沫说明什么?烹饪食物时的泡沫吃不吃

- 2016年8月3日 - 中医养生 - 评论已关闭 - 35浏览 阅读更多...

为什么洗蔬菜会出现泡沫 食品中天然有很多东西会起沫。比如说,一些皂甙类(也叫皂苷、皂角苷)的物质就非常善于起沫。所谓皂甙,就是说它们是一些甙类物质,但有点像肥皂一样,能够在水里起泡起沫。 粮食、豆类种子中往往会有一些皂甙。比如说,大豆里有大豆皂甙,非常有名。在打豆浆的时候,煮豆浆的时候,...

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黑木耳堪称“食品阿司匹林”  选购看好5点

黑木耳堪称“食品阿司匹林” 选购看好5点

- 2016年8月2日 - 中医养生 - 评论已关闭 - 59浏览 阅读更多...

黑木耳的营养价值 黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质,营养价值极高。同时,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用,对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。 因此,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用,特别是对从事矿石开采、...

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夏日防暑神器绿豆 青绿、黄绿、墨绿色哪种绿豆好?

夏日防暑神器绿豆 青绿、黄绿、墨绿色哪种绿豆好?

- 2016年8月2日 - 中医养生 - 评论已关闭 - 48浏览 阅读更多...

夏日防暑神器绿豆 颜色太深可能是陈货 绿豆属于淀粉豆,蛋白质含量也比谷类高1~3倍,维生素和矿物质含量也比较丰富。 绿豆一般在八月中旬或下旬收获,这时的绿豆最新鲜;其次就是看其色,绿豆颜色浓绿而富有光泽,没有杂色,握在手里不掉色、光滑圆润的较好。尽量不要买颜色深绿、散包装的绿豆,很可能是陈年...

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阳春三月新茶上市 这样喝茶保健又不糟蹋

阳春三月新茶上市 这样喝茶保健又不糟蹋

- 2016年8月2日 - 中医养生 - 评论已关闭 - 62浏览 阅读更多...

这样喝茶保健又不糟蹋 春季养阳 宜喝花茶 根据中医理论,人体阳气潜藏一冬,从春天开始升发,因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气,促使人体阳气生长,还能提神醒脑,解除“春困”,振奋精神。 茉莉花茶具有理气开郁的作用,能安定精神,使人清新舒畅,消除疲劳、头痛等。...

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养生心得

养生心得

- 2016年7月31日 - 中医养生 - 评论已关闭 - 135浏览 阅读更多...

脱臼手足口病花椰菜流汗多怎么办腰疼怎么办发芽的食物牙龈出血筷子呼啦圈红豆肝火婚前保养经常做梦怎么办头皮油大肠癌老年痴呆自救知识胖大海胎儿发育过程风池穴偏方私处保养耳鸣枕头平菇的功效作用春游脖子疼怎么办早睡早起鹿茸莲藕羽毛球青木瓜腋臭怎么办牙齿美白整容龙虾的营养价值怀孕初期症状养生技巧补...

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花粉过敏不是小事  花粉过敏赶紧“脱敏”

花粉过敏不是小事 花粉过敏赶紧“脱敏”

- 2016年7月31日 - 中医养生 - 评论已关闭 - 48浏览 阅读更多...

花粉过敏怎么办 很多人以为花粉过敏是小事,不会对身体产生什么恶劣影响,这种掉以轻心的思想是大错特错的。这里要告诉大家的是,花粉过敏不采取及时治疗,长期拖延不治,很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病,严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病,尤其是患花粉过敏的中老年人...

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